Pacotes
Elaboramos pacotes de semana completa, de 5 diárias (de domingo a 6ª feira) e de final de semana (de 6ª feira a domingo), com programação diária incluindo atividades físicas, refeições e lazer. As atividades da programação diária visam melhorar o condicionamento físico, a disposição, a vitalidade e o bem-estar. Você poderá completar com atividades extras. Nosso objetivo é que você adquira hábitos saudáveis para uma vida mais longa e feliz.
Pacote Emagrecimento
07 diárias para você eliminar peso e ganhar qualidade de vida.
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Pacote Novo Ritmo
05 diárias para dar início ao seu processo de qualidade de vida.
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Pacote Detox
03 dias e 02 noites para fazer um processo de detoxificação através de dieta e atividades.
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All Day
Um dia inteiro para descansar, saborear a gastronomia, fazer atividades físicas, lazer e massagens no Spa.
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Sobre emagrecimento:
É importante lembrar que cada pessoa tem particularidades de biotipo que reagem de formas diferentes às novas rotinas de alimentação e atividades físicas. A proposta de emagrecimento do Spa Aqua Colore é baseada em hábitos saudáveis, respeito à individualidade e orientações dos profissionais, que são capacitados para oferecer informações que contribuirão para conquistar os resultados desejados de forma segura e harmoniosa. Salientamos também que os resultados dependem muito da decisão e crença pessoal de cada pessoa, na sua capacidade, disciplina e persistência, com as atividades físicas e dieta alimentar.
Exame de Bioimpedância
O exame de bioimpedância irá determinar a composição corporal. Ele mede os percentuais de gordura subcutânea e visceral, massa magra, água corporal e taxa metabólica basal. Isso é possível através de dois pares de eletrodos adesivos que são colocados na mão e no pé direito do examinado, que permitem a passagem de uma corrente elétrica de baixíssima intensidade e imperceptível pelo corpo. É totalmente indolor, porém não é indicado para gestantes e portadores de marcapasso, nestes casos serão utilizados outros métodos para determinar composição corporal (dobras cultaneas).
Sobre as refeições:
O dia começa com um suco energético às 07:15, exceção para 2ª e 6ª feira, quando a avaliação física é feita em jejum. As demais refeições estão distribuídas dentro da programação: café da manhã, colações, almoço, lanche, jantar e ceia.
Sobre a programação:
As atividades estão distribuídas no decorrer do dia, mais intensamente de 2ª a 6ª, e foram programadas de acordo com o proposta do Spa Aqua Colore, de proporcionar aos spazianos as condições necessárias e adequadas à recuperação da boa forma física e o bem-estar, visando aumentar a autoestima e a melhorar a qualidade de vida. A programação inclui atividades físicas, instrutivas, recreação e relaxamento.
Sobre os opcionais:
Os spazianos poderão contratar atendimento personalizado e terapias extras para complementar ou substituir algumas atividades da programação. Estes serviços são opcionais e são definidos com acompanhamento dos profissionais do Spa.