Nutrição
Nutrição Funcional
A sabedoria popular diz que “você é o que come” e não podia ser mais verdade. A comida que ingerimos tem um grande impacto na nossa saúde e bem-estar. De maneira dinâmica de prevenir e tratar desordens crônicas complexas através da detecção e correção dos desequilíbrios que geram as doenças destaca-se a Nutrição Funcional. Estes desequilíbrios ocorrem devido a inadequação da qualidade da nossa alimentação, do ar que respiramos, da água que bebemos, dos exercícios (a mais ou a menos) e alterações emocionais que passamos.
Longe de regimes aplicados em larga escala, a nutrição funcional prega uma dieta individualizada, baseada nas necessidades de cada um.
Assim, para que haja um equilíbrio nutricional não basta apenas ter uma alimentação adequada já que se as etapas de ingestão, digestão, absorção, transporte, utilização e excreção não estiverem funcionando adequadamente o organismo poderá apresentar carências nutricionais, e, conseqüentemente acarretará no mau funcionamento dos órgãos e sistemas.
E com isso o Spa Aqua Colore traz a você uma proposta de reeducação alimentar, visando sua saúde, que não é apenas ausência de doença, mas o bem estar global, com refeições prazerosas com o toque da gastronomia.
Como são distribuídas as refeições?
São realizadas 7 refeições ao dia
- Pré-atividade: 7h
- Café da manhã: 8h/9h
- Colação: 10h30
- Almoço: 12h/13h
- Lanche da tarde: 15h30
- Jantar: 18h30/19h30
- Ceia: 21h/21h30
Preparações leves e saudáveis (priorizando alimentos orgânicos);
- Utilização de alimentos naturais, sem utilização de corantes e conservantes;
- Variedade na alimentação e sabor;
- Atenção para aversões e intolerâncias alimentares de acordo com cliente;
- Adequação nutricional, de acordo com avaliação da Nutricionista, conforme sua necessidade.
Preparação
O SPA tem uma cozinha Gourmet com diferenciais de qualidade e sabor. Os spazianos que se hospedam e também aqueles que optam por passar o dia no SPA, no programa All Day, vivenciam momentos agradáveis de confraternização enquanto se deliciam com os pratos elaborados pelo Chef, orientados pela nutricionista.
A dieta fornece os nutrientes necessários para tornar sua alimentação saudável e como consequência, promover a redução de peso. Através da reeducação alimentar, proporcionada no dia a dia, em palestras, consultas e principalmente no cardápio proposto, nossos hóspedes têm os recursos necessários para desencadear uma mudança duradoura em relação aos seus hábitos alimentares.
O SPA Aqua Colore conta com uma equipe capacitada para acompanhar o processo de redução de peso, fornecendo toda a orientação que você precisa para emagrecer com saúde e bem-estar.
O Chef Daniel Lopes é o responsável pela criatividade na elaboração dos pratos deliciosos e com apresentação de dar água na boca. As seis refeições diárias são elaboradas atendendo critérios de qualidade no uso e combinação dos alimentos e especiarias. A alta gastronomia tem valor agregado no SPA Aqua Colore, pois aqui o valor nutritivo é somado aos critérios da cozinha Gourmet.
Outro diferencial do SPA Aqua Colore, o primeiro SPA especializado em emagrecimento de Santa Catarina, é o ambiente do restaurante. O salão e a varanda lugares agradáveis, onde as pessoas se reúnem para apreciar a gastronomia e também para boas conversas. Em toda a volta a vista tem o colorido das flores nos jardins e muito verde do campo e da mata.