Pacote Detox
Detoxificação:
Prevenir ainda é o melhor remédio!
Detoxificação é qualquer processo biológico que busque a eliminação de substâncias tóxicas ou biologicamente ativas dos fluidos corporais. Uma dieta de detoxificação tem como objetivo retirar a carga tóxica do organismo, auxiliando na prevenção de doenças.
Excesso de alimentos industrializados e com agrotóxicos, stress, poluição, medicamentos… Tantas agressões constantes sobrecarregam o organismo, que uma hora dá sinais de cansaço – insônia, inchaço, fadiga, dificuldade de digestão, falta de concentração e dores de cabeça são alguns deles. A detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica apregoada pela nutrição funcional, linha que avalia sintomas e características do paciente e os relaciona a carência ou excesso de nutrientes.
Para atingir este objetivo, é necessário evitar alguns alimentos, que geralmente contêm toxinas e alergênicos alimentares, que são os possíveis causadores de intolerância, e por outro lado, oferecer vários alimentos que auxiliarão durante o processo, bem como o uso de suplementação de vitaminas, minerais e outros nutrientes.