Atividade Física
A equipe de profissionais do SPA organiza o dia dos hóspedes com atividades como caminhadas nas trilhas ecológicas, atividades na piscina, práticas no centro esportivo, exercícios no caminho das águas e muito mais.
Para acelerar o processo de emagrecimento e proporcionar ainda mais bem-estar, as massagens estéticas e relaxantes são criteriosamente associadas às demais atividades e às dietas alimentares, tudo acompanhado por profissionais habilitados e dedicados à causa do bem-estar.
A autoestima dos hóspedes é estimulada à medida que os resultados vão aparecendo. O nível de stress diminui e a alegria e leveza passam a fazer parte da rotina dos privilegiados hóspedes, que conquistam a tão sonhada forma física compartilhando momentos agradáveis em meio à natureza, a jardins floridos, lagos, bosque e o carinho da equipe do SPA Aqua Colore.
Este SPA em Santa Catarina foi criado a partir das melhores referências internacionais de metodologias para emagrecimento com saúde, controle de stress, prevenção de doenças e melhoria da autoestima.
Treinamento Funcional
A funcionalidade humana no passado foi uma questão de sobrevivência. Para as caçadas, os guerreiros e na Grécia antiga com os jogos olímpicos, foram criados equipamentos e métodos de treinamento, para superar as dificuldades da época.
Na atualidade o treinamento funcional preserva a essência do treinamento físico, com a premissa básica de melhoria da aptidão física relacionada à saúde, a performance e a prevenção de lesões.
A principal característica do treinamento funcional destaca as habilidades biomotoras fundamentais do ser humano, para produção de movimento mais eficiente.
A vantagem deste método de treinamento é a de atender tanto o individuo mais condicionado como o menos condicionado, criando um ambiente dinâmico de treino.
O treinamento funcional visa trabalhar as valências físicas de forma equilibrada, entre as valências físicas abordadas pelo método, estão: equilíbrio; força; flexibilidade; resistência; coordenação e velocidade.
Um lugar que supera as expectativas
Localizado em meio à natureza, campos verdejantes e jardins floridos, as muitas cores e sons agradáveis convidam à descontração e ao bem-estar enquanto o corpo conquista a sua forma ideal.
- Tênis
- Vôlei
- Biribol
- Futebol
- Hidroginástica
- Circuito Aeróbico
- Treinamento Funcional
